Archieven

Je neemt je ADHD natuurlijk ook mee naar je werk. Werk is zo’n groot deel van je leven dat het alle levensgebieden beïnvloedt als je daar dagelijks moet worstelen. Kleine veranderingen kunnen tot grote verbeteringen leiden en dat zal je kunnen helpen. Of je kunt een carrière opstarten waar je ADHD-zwakheden niet zo aan het licht komen. Veel ADHD-ers hebben een bedrijfje. Een podcast over ADHD op de werkvloer.

Het is heel normaal om depressief te zijn als je jaren met ADHD hebt geleefd zonder te weten wat het is en wat je er aan kunt doen. Het heeft je problemen en mislukkingen opgeleverd. Als je van alles probeert om je zelf op de rit te krijgen en het beste van je zelf geeft zonder dat je goede resultaten bereikt, dan is het niet gek om je daar heel slecht over te voelen. ADHD en depressie hebben dus van alles met elkaar te maken.

Als je een afspraak maakt met jezelf of met anderen. Kom je dan na wat je hebt beloofd? En ben je op tijd? Veel ADHD-ers willen graag al deze vragen bevestigend beantwoorden, maar ze weten het antwoord op de vraag vaak niet. ADHD'ers twijfelen aan zich zelf omdat ze niet zeker weten of ze kunnen nakomen wat ze beloven .

Een ervaren therapeut kan ontwarren en verklaren welke verschijnselen in je leven horen bij de neurologie van ADHD, welke verschijnselen voortkomen uit je persoonlijkheid. En welke verschijnselen te maken hebben met je leefomstandigheden. en hoort bij je persoonlijkheid. Of wat hoort bij de worstelingen waar ieder mens tegen aan loopt. Op die manier krijg je meer genuanceerd inzicht in deze zaken.

Het zijn niet karakterfouten, luiheid, gebrek aan verantwoordelijkheidsgevoel of egocentrisme waardoor je hele leven je worstelingen hebt! Familieleden zullen je in de loop van je leven waarschijnlijk heel wat oordelen naar  je hoofd geslingerd hebben. Want het leek net of jet het niet wilde. Anders kwamen de kwalificaties wel van je leraren, partners, collega’s en medestudenten. Waarschijnlijk heb je veel van die op en aanmerkingen omgezet in zelfverwijt. Maar dan is er de diagnose en is alles anders geworden. Herschrijf je levensgeschiedenis, nu vanuit het perspectief van een ADHD’er en je hebt echt een heel ander verhaal. Interessante podcast dus.