Psycho-educatie 40. Wel of geen medicatie nemen: de grote vraag

Het is de grote vraag waar alle newly diagnosed zich voor gesteld zien. Ga je medicatie voor adhd nemen? Het hangt er van af. Medicijnen geven je geen vaardigheden die je al niet hebt, maar het zorgt er wel voor je er vaker op kunt vertrouwen dat je toegang tot je vaardigheden hebt. Het brengt  de mogelijkheden die je wel hebt vaker en effectiever naar voren. Voors en tegens in deze podcast.

Lees verder

Psycho-educatie 40. Twee manieren om de stroom aan afleidingen te stoppen

Je kunt een hulpmiddel op je browser koppelen die je helpt je internetgedrag te limiteren. Dat is absoluut handig als websites je afleiden of wanneer je onbewust veel te lang op sites blijft hangen. 

Lees verder

Psycho-educatie 039 To Do apps: Doe je voordeel met technologie

Hulpmiddelen zijn geweldig als ze helpen. Zoals een goede taken app en agenda geweldig zijn voor mensen met (en zonder) ADHD. Maar tegelijkertijd kunnen apps ook enorm afleiden.

Lees verder

Psycho-educatie 038. Wow! Diagnose ADHD kan opluchting zijn

Zoals je misschien zelf gemerkt hebt, voelen veel volwassenen zich enorm opgelucht wanneer ze de diagnose ADHD hebben gekregen. 

Lees verder

Psycho-educatie 37. Alternatieve geneeswijze, schreidt het kaf van het koren

Er wordt van alles aangeboden dat een positief effect op adhd-symptomen zou hebben. Het is verstandig om je goed te informeren en om kritisch te zijn. Als het te mooi is om waar te zijn dan is het dat meestal ook. Het zou zonde zijn om veel geld te betalen voor behandelingen die geen resultaat opleveren.

Lees verder