Archieven

Relaties zijn het fijnst als er voldoende stabiliteit en rust heerst. Zeker als er ook kinderen zijn en er iedere maand een hypotheek betaald moet worden. Stabiliteit is met een ADHD-partner met onbehandelde ADHD een uitdaging. Overbelasting van de partner zonder ADHD, geldstress, schuldgevoel bij de ADHD-partner en een chronisch geïrriteerde niet ADHD-partner kunnen de relatie gaan domineren. Een tweeluik.

Wie zelf zelden of nooit vergeet of te laat komt, zal waarschijnlijk vinden dat mensen die wel vergeten en te laat komen een zwak karakter hebben. Dat andere mensen neurologisch zo gebouwd zijn dat ze problemen hebben hiermee is zo makkelijk nog niet is. 

‘Denk na voor je wat doet.’ Veel ADHD’ers zijn vaak om de oren geslagen met deze slogan. Maar een ADHD-brein zorgt nu eenmaal voor impulsief handelen. Slimme strategie is om je eigen impuls voor te zijn. ‘Zit toch stil,’ is zo’n andere slogan die ons als negatieve mantra’s ingepeperd zijn door mensen die 2 uur lang stilzittend naar een film kunnen kijken. Jij kunt niet van je onrust afkomen. De strategie is dat jij alleen dingen doet waarbij je kan/mag bewegen.

Aandachtstekort is de stam die ervoor zorgt dat je moeilijkheden hebt om je huis en werkplek opgeruimd weet te houden of om in een tijdsplanning kunt werken. Het zorgt voor sociale problemen omdat je niet je aandacht bij een gesprek kunt houden. Lezen dus!

ADHD’ ers hebben moeite om hun goede intenties om te zetten in goede resultaten. De goede bedoelingen zijn er wel. Maar tussen het hebben van goede intenties om iets goed te doen en uiteindelijk afmaken van iets kan wel eens een groot verschil zitten. Als je aan je ADHD werkt probeer je ook om het gat tussen je goede bedoelingen en een minder goed reultaat te dichten.